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Óleos essenciais

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Generalitа


Os óleos essenciais são compostos oleosos obtidos pela extração das substâncias aromáticas que produzem das plantas; esses óleos são geralmente obtidos por extração a vapor, usando grandes quantidades de vegetais: flores, sementes, frutas, folhas, raízes. Os óleos essenciais são obtidos a partir de cascas de frutas cítricas simplesmente pressionando-os.
Essas substâncias oleosas são voláteis e concentram a maioria dos ingredientes ativos presentes nas plantas. Seu uso deve ser praticado com muita cautela, pois, se usados ​​indiscriminadamente, podem ter efeitos tóxicos ou irritantes.
Aromaterapia é a ciência que lida com o uso de óleos essenciais como uma cura para muitos distúrbios de saúde e espirituais.

Como prepará-los


Como mencionado anteriormente, os óleos essenciais são extraídos das plantas; É essencial que os materiais de partida sejam de excelente qualidade, cultivados sem o uso de pesticidas ou inseticidas, pois, caso contrário, esses compostos se concentrariam no óleo essencial obtido. As plantas utilizadas são geralmente plantas muito comuns, colhidas no "tempo balsâmico" ou no período do ano em que a presença de essências aromáticas dentro da planta é maior e de melhor qualidade.
Foi observado que mesmo os métodos de cultivo afetam a qualidade do óleo essencial extraído: é bom extrair os óleos de plantas da variedade certa, cultivadas no local de origem, o que garante o clima certo para o cultivo e o solo com o melhor mistura de minerais adequados para o desenvolvimento ideal das plantas.
O custo desses óleos pode ser muito alto, primeiro porque é necessário usar grandes quantidades de material vegetal para extrair algumas gotas de óleo, e também são usadas plantas de locais distantes: por exemplo, a árvore do chá é uma planta de origem australiana ; Um bom óleo essencial de tea tree deve ser produzido na Austrália, com plantas cultivadas naquele continente.

Uso de óleos


Os óleos essenciais são comumente usados ​​para perfumar a água do banho ou para aromatizar cremes ou perfumes para o ambiente; neste caso, a porcentagem de essência usada no produto final é muito baixa. As essências também podem ser utilizadas para massagens benéficas, misturando o produto com o óleo vegetal; o mais utilizado é o óleo de amêndoa doce; eles também são misturados com cremes neutros para preparar pomadas curativas, para prevenir ou aliviar os distúrbios cutâneos mais comuns.
O uso de óleos por aromaterapia envolve a ingestão de óleos essenciais por via oral, na medida de algumas gotas por dia; esse tipo de uso deve ser feito somente se recomendado por um médico ou um aromaterapeuta, porque as substâncias contidas nas essências são muito concentradas e alguns óleos podem ser tóxicos.
Como essas substâncias geralmente têm um gosto bastante nojento, são consumidas misturando-as com mel ou açúcar ou dissolvendo-as em sucos de frutas ou leite.

Óleos essenciais: outros usos


Aromaterapia também usa métodos alternativos de uso interno de óleos essenciais; Também neste caso, essas essências são usadas para realizar massagens, colocando-as em óleo de amêndoa ou cremes para o corpo à base de vegetais, ou para esponjas, banhos de assento ou banhos, misturando o óleo de cura com água, dissolvendo-o em uma pequena quantidade de mel ou espuma de banho neutra à base de plantas.
Recomendamos o uso de óleos bem purificados, de excelente qualidade, obtidos de materiais vegetais cultivados de acordo com os métodos da agricultura orgânica ou biodinâmica. Para serem preservadas da melhor forma, são colocadas em pequenas garrafas de vidro escuro, para evitar que a luz as arruine, em local fresco, seco e pouco iluminado; com o tempo, a composição dessas substâncias tende a se deteriorar, por isso é aconselhável comprar óleos essenciais frescos.